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骑缝马
作者:管理员    发布于:2015-11-02 17:49:23    文字:【】【】【


       传统詠春拳功夫是扎骑缝马,骑缝马是健身、餋气、练气的马步,称“神功归元法”,神功是代表肾气、精气及阳气的提练,归元是元气回归之意,大凡力的形成是气血所定,因而骑缝马也是练习餋两组气,1、肺活量“丹田气”的体能练习,练习中将气血推动使其变成力,以至练习时通气血,练就筋骨,强身健体,百病不侵之作用。

 

脚注信息